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Laufend Stress abbauen
29.08.09
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Weg mit dem Trainingsplan! - Vergiss Kilometerzeiten, Pulsbereiche und Minutenvorgaben! Dein Alltagsleben ist schon zur Genüge durchgeplant. Lauf solange du willst und soweit, wie es dir Spaß macht! Ohne Druck und ohne Zielsetzungen. (c)photos.com
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