Lauflexikon - Z
Das Zwiebelprinzip ist kein Kochtipp für Läufer ...
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Zwiebelprinzip
Unter dem Zwiebelprinzip versteht man das Tragen von mehreren Bekleidungsschichten übereinander zum Schutz vor Kälte. Die zwischen den verschiedenen Schichten liegende Luft isoliert hervorragend gegen niedrige Temperaturen. Läufer, die auch im Winter nicht auf ihr Pensum verzichten wollen, sollten sich das Zwiebelprinzip zu Herzen nehmen.