Training
Sportmedizin
Verletzungen
Ernährung
Frauen
Sportpsychologie
Bio Running
Motivation
Lissis Welt
Coach - Sportpsychologie
Blog: Wochen 3 und 4 – Urlaubsfrei?
Endlich geht es für mich in den wohlverdienten Urlaub. Die ...
Coach - Sportpsychologie
Blog: Woche 2 – Suchtgefahr!?
Die zweite Trainingswoche war spitze. Ich habe meinen Laufp...
Coach - Sportpsychologie
Blog: Woche 1 – Planung ist alles
Am 1. Juli hab ich meinen Trainingsplan für den Halbmaratho...
Coach - Sportpsychologie
Blog: Der Countdown läuft
Es ist der 1. Juli. Die Anmeldung für den Wachau-Halbmarathon ist erledigt. Nun gibt es keine Ausre...
Coach - Sportpsychologie
Blog: Selbstversuch über 21 km
Schaffe ich einen Halbmarathon unter 1:50? Bin ich nicht nur körperlich, sondern auch mental in der...
Coach - Sportpsychologie
Meine persönlichen fünf Gründe
Es gibt viele Gründe, sich und sein Leben in Bewegung zu bringen. Die gesündeste Variante ist regel...
Coach - Sportpsychologie
Freude und Energie auf einem Fleck
„Gemeinsam geht es leichter – gemeinsam macht es Spaß“. Dieses Motto der Lauftreffs des Österreichi...
Coach - Sportpsychologie
Das Ziel vor Augen
Eine der ersten und sinnvollsten Einheiten im Mentaltraining ist die Zielsetzungsarbeit. Ein gut du...
Coach - Sportpsychologie
„Keine Zeit“ gibt’s nicht
Die häufigste Ausrede, nicht laufen zu gehen, ist das Zeitproblem. Damit dein innerer Schweinehund ...
Coach - Sportpsychologie
Visualisierung: Das Kino im Gehirn
Um dich ständig zu motivieren, ist es wichtig, das Ziel zu visualisieren und einen persönlichen Zie...
Coach - Sportpsychologie
Goldene Mitte und richtige Balance
Zuviel oder zuwenig Aktivität ist nicht zielführend, die optimale Leistung erzielst du in einem mit...
Coach - Sportpsychologie
Die Macht der Rolltreppe
Je besser du die psychischen Vorgänge während der sportlichen Aktivitäten verstehst, desto leichter...
Coach - Sportpsychologie
Profil von Mag. Claudia Altmann
Alle wichtigen Infos über die ichlaufe.org-Expertin für den Bereich Sportpsychologie....
1
Nutzungsbedingungen
Werbung
Impressum
© 2010
mamma media
Internet GmbH & Co KG